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あと数日で『クリスマス』かぁ。 そんなことを思っていたら、過去に思い出のある女性のことを、ふと思い出したので忘れないように残しておくことにした。。 人生は誰と出会い付き合うか、そして何を学び行動するか、常に選択の連続が人生を創造していく。 この話の舞台となる伯方島(はかたじま)は、広島県尾道市から愛媛県今治市を結ぶ『しまなみ海道』を通過する島の１つで、所在地は愛媛県今治市。あの『伯方の塩』の生産地です。 １９９３年。ひとりの女性が短大を卒業後、〇県の文具店に就職するために生まれ...

中高年の皆さまにとって、日々の塩分摂取は健康を守る上で大切なポイントです。減塩をすることは、高血圧や心臓病のリスクを減らすためによく言われていますが、本当なのでしょうか？今回は自然の恵みの１つである『天日塩』の本当の効果について簡単にまとめています。 天日塩の効果 豊富なミネラルが含まれているため、ナトリウムやカリウム、カルシウム、マグネシウムなどの重要な成分を補給できます 塩風呂として使用すると、体内の毒素を排出しデトックス効果があります スクラブや入浴に使うことで、古い角...

こんばんわ！今回は、独身男性が多少でも料理ができるようにと、オススメのチャンネルを紹介します。 この動画をしばらく見ることで何となく料理の種類や方法が学べるだけでなく、なんと！人生の教訓までも知り得ることができる配信なんですよねー※主人公の、まさおくんに多少の嫌悪感を抱く方もいるとは思います。が、、料理の先生と見方を変えれば全ったく問題ないでしょうｗ https://youtu.be/VeoeVyTeZyc?si=9hsIL_dDftHJ-Sgz いや～出ましたね～！ 他人とは思えないこの男の名前は『まさおくん』 まさおくん...

【実話】怖い話 『電話の前の女の子』 この話は、携帯電話があまり普及していなかった頃の、わたしが実際に体験した不思議な話 電話の前の女の子 この体験をしたのは今から数十年前、ある女子大学の寮で起きた、不思議な話です 寮といっても二階建ての一軒家で部屋数は台所を入れて５部屋ありました わたしは当時 その寮に住む女性と付き合っていたいたのですが、未だに謎は解けていない体験を、ふと思いだしたので書くことにします。 その寮に住んでいたのは大学生、女性4人での共同生活といったものです、　わた...

毎日、舞茸を食えば、少しずつ少しずつ、健康になる。今夜も湯豆腐で晩酌開始！ わたしの晩酌は湯豆腐をメインに展開されていく。断食の期間を除けば、週５程度という笑わす回数だ。 なんと、わたしは２０年以上変わることなく晩酌＝湯豆腐を繰り返しているんですよ 他人から見れば、ただの鍋好きの、おっさんにしか見えないだろうｗ しかし、湯豆腐の効果にプラスした、舞茸の効果効能を知れば、その理由が理解できると思います。 この20年間、風邪とは無縁。ワ〇チンなど全く不要、たとえ重い病気になったとしも...

高めの血圧を正常値に近づけるおいしいコーヒー「ファインコーヒーW」機能性表示食品 医者や薬に頼らない、何でもかんでも自力で治すでお馴染みの『まくお』です。 中高年が気になる【高血圧/高血糖】改善法朝食から始める健康習慣 中高年の皆さん、朝の血圧や血糖値が気になったことはありませんか？でも、ついつい朝食に甘いパンや微糖のコーヒーを選んでしまうこともありますよね。健康を考えるなら、そんな習慣を少しだけ見直すことが大切です。 朝食は一日のエネルギー源です。だからこそ、健康的な選び方を...

断食はダイエット目的ではなく、体から毒素をデトックスし、細胞の修復や改善が可能なゴールデンタイムです。健康を根本から見直すための重要な方法です。

累計販売数「３５１万セット」千賀屋の魅力とは？ この記事は、おせち選びに迷う方に『おせちの大御所』！千賀屋の魅力を存分に伝えます！ 11月30日(土)まで早期割引！！ \公式サイトはこちら/ 料亭の味をご家庭に【割烹料亭千賀】おせち料理 千賀屋 おせち値段 伝統の味をベースに、現代人の好みに合わせた新しいおせちがご用意されています。老若男女、誰もが楽しめる、バラエティ豊かなラインナップです。数量限定ですので、お早めに！ \公式サイトはこちら/ 累計販売数４５１万セットの実績【おもてなし参道】...

帰ってきた『晩酌からの独り言』復活しましたｗ 5年前、突然消えた幻のブログ『晩酌からの独り言』読者さんの熱い要望により？復活しました！ 突然、消えた幻のブログ『晩酌からの独り言』は、私、『まくお』が酔っ払い、酔狂を繰り広げるといったブログでした。そのブログの中には意外なほど役立つ情報や、思わずうなずく洞察が隠されていたのですが、あまりにも従来の常識を完全に無視し、逆説的なことを多く語りすぎたため、自粛閉鎖しました。本当は、ただブログを更新する手間を惜しんだだけですが、、そして...

https://youtu.be/u2jDDRns_Us こんにちは、ヘルスアドバイザーのまくおです。 猛暑を乗り切るスタミナづくりに欠かせないのが、なんといっても『うなぎ』です。旨いだけでなく、健康効果が抜群なのは皆さんもご存じだと思います。その理由の1つに、『うなぎ』が『宇宙エネルギー』と関係していることがあります。 『宇宙エネルギー』とは、全ての生命体に存在するエネルギーのことです。このエネルギーは、宇宙全体に満ちているとされ、生命の維持や健康に重要な役割を果たします。うなぎには、このエネルギーを...