船瀬俊介– tag –

「3日食べんだけで7割治る」ってホンマなんか まくお 断食のホンマの力常に探求心を持つことが命を救う断食を知ることは、自分の身体と真剣に向き合うことでもあるただ流行に乗るだけやなく、「なぜそうなるのか」「どう働くのか」そうやって問い続けることが、ほんまの意味で“命を守る力”になるんやと思う目の前の情報をうのみにせず、確かめてみる自分の体に聞いてみるその繰り返しが、わいらの人生そのものを変えていくんよな 数年前の話から。。 【中古】3日食べなきゃ、7割治る！ / 船瀬俊介 楽天で購入 「3...

こんにちは、まくおです。 病気の原因ゆうたら、働きすぎやストレス、考えすぎ、怒りすぎ。どれもよう聞く話よな。確かにその通り。でもな、わいは思うんよ。根っこにあるのは、「食」ちがうんか？って。 食べんほうがええもんがある、これを軽視したり知らんかったりする。そやって、気づかんうちに毎日食べとるんよ。そしてそれが、何年もかけて、静かに体を蝕んでる。 わいが最初に10日断食をやったとき、それを一番痛感した。3日目くらいで、腹の中がシーンと静まり返る瞬間があったんよ。「え？わいって、今...