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病気の改善や痛みの緩和に効果がある「ありがとう」の深い使い方 こんにちは、スピリチュアル・健康アドバイザーのまくおです。 「ありがとう」という言葉には、本当に不思議な力があるんですよね。日常生活で感謝の気持ちを持つと、心が穏やかになったり、体調が良くなったりすることって、皆さんも経験したことがあるんじゃないでしょうか？ 仙人からのメッセージ この話は夢みたいな話かもしれないし、本当かもしれない。だが、信じてみる価値はあるとです。何十人もの人が試して、その結果を見てきたから、わ...

塩麹の特徴を徹底解説！万能調味料の使い方と健康への効果 こんにちは、ヘルスアドバイザーのまくおです。 塩麹の魅力を再発見 塩麹は、日本の伝統的な発酵調味料であり、その健康効果や料理への応用が最近改めて注目されています。この記事では、塩麹の健康効果や使い方、メリット・デメリットについて詳しく紹介し、普段の生活に取り入れるための具体的な方法を提案します。 塩麹とは何か 塩麹は、米麹、塩、水を発酵させて作る日本の伝統的な調味料です。昔から家庭で使われており、健康によい発酵食品としての...