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【PR】本ページはプロモーションを含みます。記載の価格や特典は変更の可能性があり、効果には個人差があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。 こんにちは　まくおです。 来年こそは家計を立て直したい 仕事の流れを変えて、もっと余裕を持ちたい 借金をなくしたい 貯金「０」を何とかしたい 浪費癖をどうにかしたい そう願っていても、日々の忙しさに追われ、気づけば焦りだけが空回りしてしまう……。そんな悩みを感じてはいませんか？ 2026年、私たちは60年に一度の節目「丙午（ひのえうま）」を迎え...

こんにちは、まくおです。 もうすぐお正月ですね。孫や親戚の子たちの喜ぶ顔を思い浮かべながら、お年玉袋を用意する時間は、この時期だけの幸せなひとときです。 でも、物価高が続く2026年。「えっ、これだけ？」なんてガッカリされたらどうしよう……とお財布を眺めながら、少しだけ不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。 実はお年玉の本質は、金額の数字ではありません。単に「欲しいものを買うためのお金」を渡すのではなく、「このお金を使って、自分に何ができるのか？」という一生モノの知恵を贈...

こんにちわ まくおです 幸せって手に入れたら、一瞬の喜びの後、すぐに慣れてしまう、そして次の幸せを探し始める。 あなたも、このループに入り込んでいませんか？ ここにいる限り、幸せは風のように過ぎ去る。 欲しかったものが手に入れば嬉しいものです。しかし、ほとんどの人は、それを手に入れても束の間の喜びでしかない。 この幸せを長く味わうには、考え方と感情を変えること、知識を得ることが『鍵』となる。 知識をほうきとし、古いものは払いきる。空いたところに次の知識を入れ。行動し継続すること。...

こんにちは、まくおです。今回は「味噌」について話します 味噌は日本の文化！ 味噌って健康に良いって、よう聞くじゃろ？「腸にええ」「血圧にええ」言われるけど、ほんまかどうかはっきり知っとる人は少ない。わいも昔は「味噌＝塩分多くて体に悪い」思うとったけど、本や論文を調べていくうちに全然違うことが分かったんよ。 味噌の力を作る発酵と海塩の話 味噌の基本は大豆とこうじ。こうじ菌・乳酸菌・酵母が一緒に働いて、大豆を腸を支える「生き物」に変える。この発酵をコントロールするのが塩。本物の味...