こんばんは 今夜も晩酌開始。
つまみは、毎度の「湯豆腐」本日は、ポン酢でいただきます。
醬油もええけど、ポン酢もたまらんわ～！
師匠がいつも言っていたことを、ときどき思い出す。
仙人人は、命をいただいて生きとるとです。
感謝するのは、うまいからではなかとです。
その一口は、命をいただくということ。
食べるとは、命の受け渡しを引き受けること。
ゆえに人は、その重みを忘れず感謝するとですよ。
一口ごとに感謝せよ、すると、栄養の吸収度が違うという。
わかるわ！一口ごとに命を感じることができる。なによりも、うまいと感じる。
ここで再び感謝が芽生える。ありがとうが連発する。ええこと尽くし。
だが、ここで感動を入れたいと思う。
『登美丘高校』バブリーダンスで心を震わせる
晩酌の途中だが、テレビのスイッチを入れYouTubeをポチる、ほんの５分程度の短編動画で心を上げる。この積み重ねはとても大切だ。
今夜は『登美丘高校』バブリーダンスを選択。感動を心に刻む作品の一つだ。
はぁ？と、思うだろう。なぜダンスなのか？その理由は次の通りだ。
何度見てもええで！あの『おったまげ～』の女の子、一生懸命のダンス！頑張って、努力して、到達した。その成果がここに残った。心に響く。その努力を想像すると涙ものである。良いも悪いも努力の先に結果が残る。
こういった動画は、わたしの人生にも、さりげなく感動的な場面を映し出す。
この努力、しかと受け取ったり！心に豊かさを怠るべからず！
ありがとう ありがとう ありがとう
最高の言霊 人生の悩みから抜け出す言葉
わたしは、ありがとうを口癖にした。なぜか？
「ありがとう」は全ての感謝を合わせ持つ言葉だからだ。
この言葉は、人生を無難に、心を豊かにしてくれる「最高の言霊」だと確信している。
わたしは、何十年も毎日毎日、暇さえあれば繰り返した。すると何が起きたのか？
宝くじが当たった！高級車に乗れるようになった！ビジネスが成功した！
といった、小さなことではない。
そんなもので心を満たすことはできない。手に入れば次を探す。このループにとらわれ終わることはない。失望を積み重ねるだけだ。
ありがとうを繰り返せば何が起きるのか？心に落ち着きが芽生える。今、わたしに必要なヒントが思い浮かんだり、目の前に度々あらわれる。それは、健康、暮らし、出会いなどに関する全てのものだ。勿論それだけではない。
例えば、１０年後に待ち構える、困難の道があったとしよう、無難に通り抜けるための知識がなければドツボにはまる。しかし、知識や直感、運が上がれば無難に回避できるかもしれない。
そのヒントが、あらゆる形で目の前に現れていても、多くの人は、気づかずに流してしまう。
だが、感謝を育てると不思議と気づくことができる。直感が冴えているからだ。
わたしは、これを知っている。だから、ありがとうを繰り返す。
それでも、困ったことは起きる。だが難なく通過できる。何とかなるのだ！
ありがとうを繰り返す。何も起きはしない。ように感じるだろう。
だが、気づかないだけだ。ありがとうを繰り返せば、その数だけ変化が起きる。
これを証明する方法は、自身が繰り返してみるしかない。
そこで起こる小さくても、感情の変化や出来事を感じていくうちに、出来事の変化にも気づけるようになる。
ありがとうを継続し言うか言わないか、大きな変化を期待せず、流れに身を任す。
十年後に答えがやっと見えてくる。結果が、そこまでの流れを見せてくれるからだ。
とはいえ、最初、わたしも鼻で大笑いした。言いたいことはわかる。
だが、ありがとうを言えば良いことが起きる？
あほか！そんなんで良くなったら誰も苦労はせんわ！
今までに何回も言ってきたが、何も変わっていない。だから信じることはできない。
だが、ある日、困ったことが起きた。どうにもならない。
そこで、思い出した。スピリチュアルの王道。言霊にすがった。
ありがとう ありがとう ありがとう わたしは、わりと拘るほうなので暇さえあれば、ありがとうを繰り返した。
なんも起きない。いつもと変わらない日常が続く。問題も解決していない。
心が下がるわなー。溜息しかでんわ。なんぼ言うても幸運の欠片も出てこんで。
こんなものだろうと思いながら続けた繰り返し続けた。回数は一日に１００回は軽く超えていた。
１００回なんて、簡単なこと。数分あれば楽に言える。回数ではなく、一日を通して継続できるか否かだ。
できれば感情を込めたほうが心に入りやすい。心に刻めば変化も早かった。
半年も過ぎたころに、ありがとうが口癖になっていた。何かにつけて、ありがとうが言葉となる。スマホを見ると興味のある広告やキーワードが目につく。そのキーワードを調べると実に興味深い内容ばかりだ。そして運命を変える夢を見た。それを行動に移したら過去の夢が叶えられていく。
思うことは、ありがとうを繰り返し口にすれば、感情が変わる。その感情と同じようなことが起き始める。
考え方が変わり何が必要か大切なことは何なのか？それが理解できるようになる。ヒントが出てくるのだよ！直感や目に映るものがヒントなんだ。
その時に鏡を見たらええ、雰囲気が変わったことが一目でわかる。表情は進む道を照らす方位磁石と思えばいい。
だが、時間がかかる。言葉を繰り返し感情を変えていく。小手先のテクニックなど何の役にも立たない。
ただ繰り返す。意味が分からなくてもいい。その先に必ず答えがやってくるのだから。
まずは、ありがとうを３回 １セットとする。思いついたら口にする。
これを繰り返す。最初の目安は口癖になるまで。
１０年後、あなたは何をしているだろうか？今、ありがとうを繰り返せば進むべき道が現れる。だが、何もしなければ今と何も変わることはない。
さて、ここで、少し前の話にだした、問題はどうなったかだ！
もう、びっくりしたで！！驚きの展開が始まり、次々と解決した。ほんまかーと思えるくらい不思議だった。
目先の出来事に振り回されない。出来事に無駄なものは何一つない。ありがとうを繰り返し感情を整える。感謝の心ですべてうまくいく。
さて、酔狂話はここまでとして寝ることにしよう。
【まくお流】ありがとうの習慣化チェックリスト
- 最初は意味が分からなくても、ただ繰り返す。
- 1セットを口にする。継続を意識する。
- 感情を込められる時は、心に刻むように言う。
- たまに鏡を見て、自分の表情（方位磁石）を確認する。
今夜も、お付き合いいただき感謝します。
ありがとう ありがとう ありがとう。